認知症予防教室「自宅で行おう!コグニサイズ」開催

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玉川・森の里地域包括支援センターでは、3回のシリーズで認知症予防教室「自宅で行おう!コグニサイズ」を開催しており、本日は2回目の開催でした。地域から16名の方が参加されました。コグニサイズは頭(認知課題)と体(運動課題)を同時に使う認知症予防方法です。なかなか上手にできなくてもそれがまた大きな笑いとなり脳の活性化へとつながります。とても賑やかな教室となりました。CIMG5963

終了後には福島看護師(認知症地域支援推進委)による「認知症になりにくい生活習慣」の講話も開催しました。

第3回は3月22日(金)10:00より小町山グリーンホーム 地域交流スペースで行います。ご興味のあるかた、ご参加お待ちしています♪♪