毎日15時頃、フロアでDVDを使用して健康体操を実施しております。皆さん手や足を動かし意欲的に参加されています。いつも大盛り上がり、スタッフもハッスルしてしまいます。
皆さん 楽しそうに体操されています。最近では、ご利用者様から「体操の時間ですよ！」と知らせてくれて、スタッフが慌てて体操の準備をする次第です。
最初のころと比べるとだいぶ腕や足が上がるようになりました。
真剣な表情でDVD体操を観て、覚えようとしています。「がんばれー！」
体操が終わった後の水分補給もかかせません。皆様の健康につながる大事な体操になるので、これからも精力的に続けてまいります。継続は力なり！ですね！
